曾经走路易摔、怕爬高的跳跳,用半年证明了"协调可以练"。
问题在哪
前庭与本体觉偏弱,身体像"不听使唤"。
说白了,「问题在哪」这事,关键不在懂多少,在天天能落一点地做。比如今晚回家,你就挑最顺手的一条试一试,别贪多,先做三天看看。
训练
平衡木、蹦床、抛接球,每周递进,把基础感觉统合起来。
我见过不少家长卡在「训练」上,后来发现不是孩子不行,是方法没接住。你如果也正头疼这个,先别急,从最小的改动开始,孩子感觉不到压力,配合度反而高。
成果
不仅能跳绳,体育课也不再躲最后。
有个细节得提醒一句:「成果」最怕一阵风式搞两天就断。把它揉进每天的固定流程里,比如睡前那十分钟,比偶尔大搞一次有用得多。
路还长,今天先到这儿。你那儿怎么样,评论区聊聊?
航航平衡特别差,看这篇文章很有共鸣。蹦床和抛接球我们家已经开始练了,希望能像跳跳一样慢慢追上。
跳跳能跳绳那个例子给我信心了,我家娃也是走路易摔、怕爬高。打算今晚就从平衡木那一步试起,不求快,先把那十分钟揉进每天。
协调可以练,这个给了我们信心。跳跳从走路易摔到现在能跳绳,半年功夫没白花。
跳跳这半年变化真让人高兴,前庭和本体觉练好了身体就听使唤了。我们也是先测了感统,找到方向再练,比盲目运动强。
前庭本体觉偏弱这个解释清楚了,跳跳走路易摔怕爬高。平衡木蹦床抛接球每周递进,把基础感觉统合起来,记下来慢慢练。
平衡木和抛接球这两招我先记下了,我家那个也是走路容易摔、不敢爬高,原来不是笨是感统的事。
跳跳能跳绳那个案例看着暖。前庭本体觉偏弱身体不听使唤,靠平衡木蹦床抛接球每周递进练回来。我家娃也是走花坛边沿直摔,准备每天陪他走两步当平衡木。