前天有位爸爸在微信上跟我说,他儿子写错一道题,他语气重了点,孩子眼泪啪嗒就下来了,作业也不写了。他觉得男孩子这么脆弱,以后进了社会怎么办。孩子今年才二年级,正是最敏感的时候。他说这话时自己也后悔,可当时火气一上来就收不住。
我回他,先别给孩子扣脆弱的帽子。其实吧,孩子被批评时情绪一下子涌上来,很多时候不是性格问题,是管情绪的那套大脑线路还没长结实。大人被说一句能压下去,是因为前额叶像个闸,能把情绪先拦一拦。小孩这道闸松,情绪水一下子漫上来,他比你还慌。有一回他儿子被说了一句,当场把铅笔攥断了,手都在抖,那不是装的。
家长常犯一个错,就是孩子一哭就跟着急,要么吼回去,要么赶紧哄。讲真的,这两种都让孩子学不会接住情绪。你越急,他越觉得哭是件坏事,下次更怕。有的家长一看孩子哭就笑,说男孩子哭什么,这话最伤,孩子从此把情绪咽回去。
在家可以换个接法。孩子眼泪下来,你先别说话,递张纸,等他喘匀。等他安静了,说一句,刚才那道题确实容易错,你急了正常。先把事情和情绪分开,让他知道错的是题不是他这个人。再一起看哪步卡住了。孩子哭的时候你越讲道理他越听不进,先让情绪落地比什么都管用。孩子平静后,可以问一句,刚才最难受的是题太难还是被爸说了,让他学着给情绪起个名。
还有个细节。平时少在孩子面前把犯错说成丢人。他考差了,你第一句要是又这样,他下次就会把情绪藏起来,表面没事,里面早崩了。周末陪他做点他拿手的事,哪怕一起拼个乐高,他做顺了,那股怕犯错的压力会松一点,让他知道做不好也没那么可怕。
要是孩子动不动就崩,而且持续很久,影响到上学交朋友,建议找专业机构或者老师聊聊,做个测评看看。本文仅为经验分享,不构成专业心理咨询或医疗建议。