上周在运河区碰到一位妈妈，说她儿子自己在家写练习册挺利索，可只要她搬个椅子坐旁边，孩子笔尖就抖，字歪得像喝醉，明明会的题也卡住。有回她看见孩子当着她面把好好的3写成了8，擦了重写还是抖。她说最难受的是，明明孩子一个人能写对的题，她一坐过来就全乱，搞得她都不敢陪了。她越盯，孩子越慌，两个人常写到一半就僵在那儿。
讲真的，这真不是孩子故意跟你对着干。心理学上有个说法，叫被观察的紧张。当孩子觉得有人在评价自己，大脑里负责害怕的那块就抢了活，原本顺溜的思路被挤到一边。越想表现好，越怕出错，手就不听使唤了。
你可以先观察，孩子是只在你盯着时这样，还是换任何人在旁边都僵。如果只是亲近的人一靠近就废，那多半是太想让你满意，包袱太重。还有，他慌的时候是说自己不行，还是直接把笔一扔不干了，两种背后的情绪不太一样。有的孩子是怕你失望，有的纯粹是被盯着就不自在，两种得用不同的法子。
在家能做的，先是把你的椅子搬远点。告诉他你就在旁边看书，不看他写什么，写完再一起看。再一个，别一出错就点评，先让他在没有评价的环境里把会做的做对。等他稳了，再慢慢把你的关注加回来，像调音量一样一点点拧大。
还有个法子，把作业拆小。一次只让他写五分钟，你就在那五分钟里彻底消失，写完再出现夸一句，让他慢慢习惯有人在场也能稳住。还有一点，别拿他和隔壁孩子比，你一比，他那根弦又绷紧了。
我见过不少这样的孩子，独处时写得又快又好，一考试旁边有人就手心出汗，其实是同一回事，家长越是急，孩子越是僵。其实吧，孩子不是玻璃心，是他那根想被你认可的弦绷得太紧。先松开这根弦，比多报两个班有用。本文仅为经验分享，不构成专业心理咨询或医疗建议。
这个被盯着就废太准了，我儿子我一对他 3 能写成 8。后来我才懂他不是玻璃心是太想让我满意包袱重。