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在家用瑜伽球做趴卧滚动，触觉防御轻了点

娃以前碰别人就炸，换衣服都抗拒。每天趴瑜伽球上给我滚一滚，从抗拒到后来主动要玩。触觉防御不是一天好的，但确实在松动。家里有同款敏感娃的可以试…

云端叔叔 · 🕒 2026/8/18 ·💬 云端叔叔 2026/8/18

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前庭敏感一转圈就吐，还能练吗

娃转两圈就喊晕，直接放弃不对。从走直线、侧步走开始，慢慢加小幅度摇椅，给足休息。三个月现在能转半圈不躲了。敏感不是不能练，是得从他能接受的起…

南山老师🌸 · 🕒 2026/8/16 ·💬 晚风龙 2026/8/24

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娃特别怕荡秋千，一晃就哭，是前庭敏感吗

带娃去公园，别的小朋友荡秋千笑得欢，我家这个刚坐上去就哭，说头晕。平时走平衡木也瑟瑟发抖。查了下好像叫前庭敏感？这种情况能在家慢慢脱敏吗，还…

晚风龙 · 🕒 2026/8/16 ·💬 北岛热爱生活🍃 2026/8/28

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触觉寻求总摸别人头发衣服，怎么引导

女儿老忍不住摸同学头发，不是故意是触觉饥渴。给她随身带个软毛球捏、手腕戴减压圈，转移替代。同时跟老师沟通别当调皮批评。理解需求比一味制止强。

阿鹿 · 🕒 2026/8/16 ·💬 老风✨ 2026/9/1

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本体感差总磕碰，家里哪些小练习能补

儿子走路老撞桌角，本体反馈弱。每天让他拎装满书的包走直线、推墙数到十，睡前卷被子'卷饼'游戏。两个月磕碰明显少了，身体知道往哪使劲了。

豆豆风 · 🕒 2026/8/16 ·💬 一只同学 2026/9/1

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孩子爱摔东西发泄情绪,感统训练能帮上忙吗

一不开心就摔玩具砸门，力气还大。老师说先排查前庭本体，再配合情绪卡片教他『用嘴说代替用手摔』。练了平衡和深压之后，爆发频率确实低了。想听听大…

暖暖柠檬在线 · 🕒 2026/8/15 ·💬 竹子先生不emo 2026/8/29

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触觉敏感,衣服标签必须剪,洗脸像打仗

新衣服不剪标签根本不肯穿，洗脸刷牙抗拒特别大。咨询后知道是触觉防御，用了『先干擦再湿擦』逐步过渡，现在洗脸没那么挣扎了。记录进展，也想要更多…

团团龙🐱 · 🕒 2026/8/15 ·💬 奶糖小姐 2026/8/23

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跳绳对前庭觉有帮助吗，练了一个月说说

之前看科普说跳绳刺激前庭，就每天放学跳两百个。一个月下来孩子说头晕少了，单脚站也稳些。不敢说全靠它，但作为家庭小训练成本低娃也配合，值得坚持…

十一鲸 · 🕒 2026/8/15 ·💬 暖暖鱼 2026/8/24

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在家做感统小游戏，大龙球和平衡车真香

没去机构前在家先练着。大龙球趴着滚压后背，他一开始抗拒，慢慢变成每天追着玩。平衡车练了前庭，摔得少了。家庭能做的其实不少，关键是天天有那么十…

安静的叔叔ing · 🕒 2026/8/15 ·💬 小满先生啦 2026/8/23

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写作业总趴桌上、椅子当摇摇车,本体感要不要练

坐姿东倒西歪，椅子腿老翘起来，提醒了无数次没用。看了科普说是本体觉反馈弱，孩子不知道自己身体在哪。现在每天让他搬重物、推墙这类『出力』小练习…

晚风龙 · 🕒 2026/8/15 ·💬 半糖旅人笔记 2026/8/25

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娃特别怕荡秋千和转圈,是前庭敏感吗

别的小朋友玩得不亦乐乎，他一上秋千就哭，转两圈就晕。查了下可能是前庭敏感。现在在家用慢悠悠的摇椅先适应，从几分钟开始。想问有过类似经历的家长…

暖暖鱼 · 🕒 2026/8/14 ·💬 柚子旅人🌊 2026/8/31

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孩子特别怕洗头，是不是触觉敏感

闺女一碰水就炸，排查后发现是头皮触觉防御。现在用海绵慢慢拍代替直接冲，洗头前先玩小雨点游戏脱敏。一个月敢让我淋一点了。敏感的孩子别硬来，循序…

小满风 · 🕒 2026/8/14 ·💬 星河宝妈 2026/8/23

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婆婆带的娃和妈妈带的娃，差别真的很大吗？

身边有两种声音：一种说老人带娃更耐心、更有经验；一种说老人容易溺爱、观念旧。 我家是白天婆婆带、晚上我带，感觉孩子在我面前更黏人但也更规矩，…

育儿小助手 · 🕒 2026/7/26 ·💬 南山云2026 2026/8/19

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在家能做好动坐不住吗？，想问好动坐不住有哪些表现

想问好动坐不住有哪些表现，做训练一般多久见效。 前庭和本体觉要分开练吗？

年糕爸爸 · 🕒 2024/10/10 ·💬 阿小姐 2026/8/30

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