英语单词背了忘忘了背，睡前过一遍居然留住了

之前白天死记晚上没，循环崩溃。后来每天睡前让他闭眼把当天单词过一遍，早上再快速复习，留存明显好。好像睡一觉脑子给归档了，分享给背词循环的家长，试试这个节奏。

睡前过一遍确实神。我们再加早上刚醒复习三十秒，记牢不少。睡眠记忆这说法有道理。

睡前那遍确实关键，我们也是。后来我还让他早上醒来先想昨晚背的，想不起的再翻，等于一天两头夹击，记得牢些。