陪写作业我嗓子天天哑，怎么才能不吼

一到写作业我就上头，讲三遍不会我就忍不住提高嗓门。事后也后悔。试过深呼吸但一急就忘。有没有真管用的让自己冷静下来的办法，求过来人。

我之前也天天吼到哑，后来把'你又错了'换成'这题挺难，咱们看看'，火气小一半。先改自己的语气，娃才不抵触。抱抱，嗓子重要。

我之前也天天吼到哑，后来把'你又错了'换成'这题挺难咱们看看'，火气小一半。先改自己的语气，娃才不抵触。抱抱，嗓子重要，咱们一起少吼点。

我把你怎么又错换成这步卡哪了，语气一低他自己就说了。嗓子是保住了，关键是把指责变帮忙。