学了新字回头就忘，这是复习间隔没排好吗

这周生字认识了，上周学的又不会了，像水池子漏水。我每天新课后也复习，但好像复习量不够。是应该把旧字也排进每天固定时段，还是先停新课把旧的夯实？大家怎么排的，想找个不累人的节奏。