下班累成狗还要陪练,怎么才不炸

🌻 团团卡夫卡 | 👁 9 💬 0 | 📅 5天前
🌻
楼主
在训家长
帖子 4 能量 172 等级 Lv.2
楼主 5天前
💬 回复 🔗

白天上班晚上陪写,火一点就着。我知道不该吼但真憋不住。你们怎么在累的时候还能温和,求个不炸的自保法。

不焦虑,不比较,做好当下