"感统失调"听起来专业，其实离生活很近。简单说，就是大脑接收身体感觉（前庭、本体、触觉）并作出恰当反应的能力没发育好。

一、前庭觉失调的表现

• 好动停不下来，或反之特别安静、不爱动
• 怕高、怕转、不敢玩滑梯秋千
• 走路易摔、平衡差

二、本体觉失调的表现

• 动作笨拙，用筷子、系鞋带都费劲
• 用力没轻重，容易撞到人或东西
• 写字歪歪扭扭、握笔过紧或过松

三、触觉失调的表现

• 触觉敏感：怕洗头洗脸、抗拒某些衣物材质、怕生
• 触觉迟钝：摔了不觉得疼、爱摸奇怪的东西
• 情绪波动大，一点小事就炸

四、经验分享：那个爱摔跤的男孩

果果妈：果果刚来时走路都摔，滑梯不敢滑。评估是前庭+本体发育不足。老师定了一人一案，从平衡台、大龙球开始，我们每天在家陪练 15 分钟。三个月后他居然会跳绳了，情绪也稳了。感统训练改变的不只是身体，更是孩子的自信。

五、家庭可以怎么帮

• 多爬、多跳、多转圈（前庭）
• 推小车、搬椅子（本体负重）
• 玩触觉板、沙土、球池（触觉）

若表现明显且持续，建议做感统筛查，系统训练一般 2-3 个月可见改善。