前天傍晚，新华区一所小学四年级的浩浩妈在门口等我，手里举着浩浩的作业登记本，上面画得乱七八糟。她说孩子一坐下写作业，数学写两笔就翻语文，语文没几行又去摸橡皮，两小时过去本子还白着大半。她在家盯得眼睛疼，浩浩还委屈，说自己也想快，可就是静不下来。
其实吧，好多家长一看孩子写作业乱，第一反应是懒、是态度。讲真的，这常常冤枉了孩子。大脑里有个管计划和执行的功能，叫执行功能，负责把一件大事拆成小步骤、排好先后、忍住不去摸别的。这个功能没长好，孩子不是不想做，是他脑子里没有那张任务清单，拿起笔不知道先干啥，旁边有点动静就拐了弯。你说呢。
在家能观察这几样。给他一串三件事的指令，比如「先收拾书包，再写数学，接着读英语」，看他能不能按次序走完，还是做一半就忘了后头。写作业前要不要你帮他一句句念计划，不念就发呆。同样的作业量，别的孩子四十分钟收工，他磨到两个钟头还差一截。书桌刚收拾干净，五分钟又堆满橡皮尺子，自己察觉不到乱。让他估摸一件事要多久，他是不是差得离谱，说十分钟其实耗掉一小时。早上到校东西老落家里，不是忘水壶就是落作业。这些凑一起经常出现，就说明执行功能在喊加油了。
在家能练一招。每天睡前和他一起把第二天要带的、要做的列成小条，画勾完成，让他看见计划长啥样。写作业前先让他自己说一遍先做哪科，你说「你自己定」，他反而更上心。再给他个可视计时器，红圈转完才算一段，时间感慢慢就出来了。周末让他计划一次去超市买三样东西，自己记清单自己找，练统筹。别替他全包了，他不动手永远学不会排顺序。
要是低年级就明显这样，带过来做个执行功能方面的测评，弄清楚卡在启动还是排序，再练有的放矢。本文是科普分享，不替代专业评估。
数学写两笔翻语文，这个画面太熟悉了。原来脑子里没有任务清单，不是不想做。准备每天写作业前先跟他一起口头排个序。
执行功能这个词第一次听说，但描述的样子里条条都中。后来老师说先摸清短板比盲目练靠谱，评估完才知道是计划能力没跟上。
浩浩那作业登记本画面就是我每天傍晚的写照。家长盯得眼睛疼他还委屈，后来去测了执行功能这块，差了一截，先用步骤卡+计时慢慢来，比催有用。
给一串三件事指令看他能不能走完，这条我得观察下。我家就是写两笔翻语文，原来脑子里缺那张任务清单。
浩浩那个登记本画得乱七八糟跟我儿子一模一样。原来脑子里没有任务清单这回事，不是懒。今晚我试着跟他一起把作业一项项念出来排顺序。
浩浩数学写两笔翻语文，两小时本子还白着，跟我家同款。说是执行功能不是懒，那得专门练计划这根弦。
执行功能这个词头回听说。给一串三件事的指令看他能不能走完——我昨晚试了，让他先收书包再写数学接着读英语，果然做一半就忘了后头。不是懒，是他脑子里真没那张任务清单。