同感！看到《从「坐不住」到「专注 30 分钟」：…》这篇，视听统合那块练了之后，孩子上课跟老师节奏好多了。大家有什么经验也交流下～

说得太对了，视听统合那块练了之后，孩子上课跟老师节奏好多了。慢慢来，不急。

说得太对了，舒尔特方格在家练了三周，明显感觉抗干扰强了，外面有点声音也不那么容易被带跑。大家有什么经验也交流下～

作为过来人想说，看到《从「坐不住」到「专注 30 分钟」：…》这篇，专注力训练贵在坚持，家庭打卡固定时间效果最好。坚持就有变化。

深有体会，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。大家有什么经验也交流下～

同感！减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。一起加油！

深有体会，看到《从「坐不住」到「专注 30 分钟」：…》这篇，听指令训练特别关键，先做一步指令再做多步，循序渐进去练。一起加油！

看到这篇很有感触，舒尔特方格在家练了三周，明显感觉抗干扰强了，外面有点声音也不那么容易被带跑。老师的方法确实管用。

说得太对了，看到《从「坐不住」到「专注 30 分钟」：…》这篇，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。希望对孩子有帮助。

收藏了，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。一起加油！

感谢分享，看到《从「坐不住」到「专注 30 分钟」：…》这篇，别一走神就批评，温和拉回来比训斥更有效，亲测。坚持就有变化。