收藏了，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。大家有什么经验也交流下～

作为过来人想说，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。希望对孩子有帮助。

作为过来人想说，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。坚持就有变化。

收藏了，舒尔特方格在家练了三周，明显感觉抗干扰强了，外面有点声音也不那么容易被带跑。一起加油！

同感！专注力训练贵在坚持，家庭打卡固定时间效果最好。大家有什么经验也交流下～

看到这篇很有感触，听指令训练特别关键，先做一步指令再做多步，循序渐进去练。老师的方法确实管用。

我们家正好遇到一样的情况，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。慢慢来，不急。

作为过来人想说，孩子坐不住先别急，看看是不是任务太难，拆细一点他就有成就感。希望对孩子有帮助。

看到这篇很有感触，我们报了注意力课，八节下来能独立写完作业了，省心太多。大家有什么经验也交流下～

作为过来人想说，我们报了注意力课，八节下来能独立写完作业了，省心太多。希望对孩子有帮助。

看到这篇很有感触，看到《从「坐不住」到「专注 30 分钟」：…》这篇，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。坚持就有变化。

我们家正好遇到一样的情况，看到《从「坐不住」到「专注 30 分钟」：…》这篇，用计时器给孩子“看得见的时间”，比一直催“快点”管用。大家有什么经验也交流下～

同感！看到《从「坐不住」到「专注 30 分钟」：…》这篇，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。慢慢来，不急。