前天滨河龙韵的一位爸爸领着儿子来，说这孩子走路像没长眼睛，桌角、门框天天撞，喝水不是把杯子磕桌上就是一攥劲儿太大捏得水洒一袖子。家里人笑他毛手毛脚，可说他也没用。
讲真的，这背后可能是一个叫本体觉的东西在拖后腿。本体觉是我们身体对自己位置、用多大劲的那点感知，靠肌肉和关节传信号。它发育得好，孩子闭着眼也知道手在哪、轻轻拿和使劲握分得清。它要是没长扎实，孩子就像隔着一层棉花在使力气，碰哪儿撞哪儿，拿东西不是太轻就是太重。你让他轻轻关门，他要么没动静要么砰一声，自己都意外。不少大人误会孩子故意，其实是他身体给出的力道信号到脑子那一步弱了，他自己也控制不住。
说白了吧，这不是笨手笨脚，是身体在报数这件事上不准。在家能观察几条。鞋带系了又散、扣子总对不齐；写字要么轻得几乎看不见、要么用力到纸被划破；排队总蹭到旁边同学、走路爱贴墙蹭着走；玩球要么不敢接、要么一拍老远收不住；拿筷子夹菜总戳到碗边。这些信号出现得固定，越早练越容易补上，更值得上心。你在旁看着觉得闹心，其实他比你还懵，不知道劲儿该使多大。
可以玩点用劲的游戏帮它校准。让他帮忙拎稍重的购物袋、搬小凳子，干完夸他劲儿用得刚好；在地上用胶带贴一条直线让他踩着走，脚别踩线；洗澡时让他自己用毛巾用力擦后背；睡前让他把被子叠成方块，叠歪了重来一遍。每天十来分钟，比周末突击两小时管用，身体记忆是慢慢攒出来的，这些都在帮身体把用多少力这杆秤校准。他现在帮家里拎东西会先问沉不沉，那是他开始揣摩力道了。
其实吧，本体觉靠日常一点点磨。要是撞击、摔东西的情况到八九岁还明显，来训练室做个感统方面的测评，看看要不要专门练。本文为科普，不替代专业评估。
滨河龙韵那个爸爸说的就是我们家，桌角天天撞，杯子不是摔了就是捏瘪。一直当他毛手毛脚，原来是本体觉报数不准，这下懂了。