有位妈妈上周带孩子来，说这孩子有个情况：一看到题目字多，笔都不动，直接说「我不会」。
她把卷子摊开给我看。那道题其实不难，就是题干长了两行。
我问孩子：你先读一遍行吗。孩子摇头。
妈妈在旁边急了：你看，就是这样，一点脑子都不动。
我让妈妈先停一下。因为这时候再催，孩子只会更缩。
这不是懒
很多家长会把这种情况归到懒、不上心、畏难。
其实吧，多数时候是孩子真的怕。他以前遇到过难题，卡住了，被说了，那个感觉记住了。下一次一看到类似的东西，身体先反应：别碰。
这不是思维技巧能解决的。思维技巧是「怎么做」，抗挫是「敢不敢开始做」。
顺序反了。不敢开始，技巧再好也用不上。
抗挫从哪来
抗挫不是靠鼓励喊出来的，也不是靠硬扛练出来的。
它来自一个具体的经验：我卡住过，但我过去了。
这个经验攒得越多，孩子越敢碰难题。攒不到，说一百句「你可以的」都没用。
所以家长要做的，是帮孩子制造这种「过去了的经验」，一次一小步。
第一步：先接住
孩子说不会，别急着纠正。
先说一句：这题确实长，我第一眼看也懵。
这句话的作用是让孩子知道，觉得难是正常的，不是他笨。
我一般会说：你先站到他那边去，他才愿意往前走。
第二步：切小
长题最吓人的是它长。把它切开。
跟孩子说：咱们今天不看整道题，只看第一句话。
读完第一句，问：这句话告诉了我们什么。
一句一句往下走，孩子会发现，题目没那么可怕，只是被长度吓住了。
切开之后，一道题就变成了三四小步，每步都不难。
第三步：记下来
准备一个小本子，每次卡住的时候，写一句话：今天卡在哪儿。
比如：卡在「比多比少」看不懂。
比如：卡在不知道怎么画图。
写下来有两个好处。一是孩子知道卡住是件可以记录的事，不是丢人的事；二是过一段时间回头看，能看见自己走过的路。
五分钟规则
跟孩子约定：一道题想五分钟还没有头绪，就先放着，做下一道。
这条规则很重要。它给了孩子一个出口，孩子知道不会困死在一道题上，反而更敢开始。
五分钟不是随便定的。太短来不及想，太长会陷进去出不来。
放着的那道，第二天再看，往往就通了。
这条规则还有个好处：孩子知道后面还有题可做，就不会在一道上死磕到哭。心里有退路，反而更能往前走。
几句别说的话
这么简单都不会。
你上课到底听没听。
人家谁谁都会。
这三句话，一句比一句伤人，而且解决不了任何问题。孩子听完只会更确信自己不行。
家长自己的情绪
孩子卡住的时候，家长的脸比话更有信息。
你眉头一皱，孩子立刻知道：我又不行了。
所以陪写作业之前，先把自己那口气顺一顺。你稳，他才敢试。
这一点说起来容易，做起来难。我自己陪孩子写作业也急过。但急了之后回头想，急的那几分钟，一道题也没多讲明白。
什么算过关
孩子遇到难题，愿意先动笔，哪怕写错。
愿意识读一遍题，哪怕读完还是不会。
这两条做到了，抗挫就慢慢长起来了。分数是后面的事。
说到这儿
这周孩子再说不会，你先说那句「我第一眼也懵」。
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