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在线训练

记忆力 · 注意力 · 思维逻辑 · 语言能力 · 感统协调 —— 11 个互动小游戏按能力分类,每个含 5 个阶段性关卡(共 55 套题库),练完即出能力分析

🧪 科学训练体系
11训练游戏
55阶段题库
5能力维度
4适用年龄段

每天 15 分钟,玩着练出专注力与思维力。

还没有训练记录,快开始第一次练习吧!
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五大核心能力维度

从脑科学到日常学习的五大基础能力,系统化训练、看得见进步
🧠

记忆力

翻牌配对、顺序复现、闪记挑战 —— 扩大记忆广度,提升短时记忆与专注编码。

7 款游戏进入训练 ›
🤸

感统协调

手眼配对、目标追踪、节奏复现 —— 强化视动整合与手眼协调。

4 款游戏进入训练 ›

按年龄段规划训练路径

不同年龄段大脑发育重点不同,我们给出了建议的能力训练顺序
3-5岁 · 幼儿
以游戏化启蒙为主,重点建立感统协调与基础注意、记忆。
感统协调注意力记忆力
6-8岁 · 小学低段
小学低段是能力奠基期,强化注意力与记忆,同步发展语言。
注意力记忆力语言能力
9-12岁 · 小学高段
小学高段逻辑思维快速发展,加强推理运算与语言表达。
思维逻辑语言能力注意力
13岁以上 · 初中
初中阶段追求能力迁移,系统提升逻辑与高阶记忆策略。
思维逻辑记忆力注意力

训练游戏目录

按能力维度分类,每款游戏含 5 个渐进阶段,点击即可开始
按年龄段选: 全部 3-5岁 · 幼儿 6-8岁 · 小学低段 9-12岁 · 小学高段 13岁以上 · 初中
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记忆力7 款

翻牌配对、顺序复现、闪记挑战 —— 扩大记忆广度,提升短时记忆与专注编码。

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🧠
记忆力

记忆力翻翻乐

翻开卡片记住位置,找出成对的图案。锻炼短时记忆编码与提取。

🧠 为什么练:记忆广度越大,背诵课文、单词、公式越轻松,也更不容易"背了就忘"。

已解锁 1/5
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🎵
记忆力

顺序记忆

记住依次闪烁的顺序并复现,锻炼工作记忆与序列记忆。

🧠 为什么练:记忆广度越大,背诵课文、单词、公式越轻松,也更不容易"背了就忘"。

已解锁 1/5
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🐼
记忆力

动物翻翻乐

翻开动物卡片记住位置并两两配对,扩大记忆广度。

🧠 为什么练:记忆广度越大,背诵课文、单词、公式越轻松,也更不容易"背了就忘"。

已解锁 1/5
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🍰
记忆力

美食记忆

翻开美食卡片记住位置,找出成对的食物。

🧠 为什么练:记忆广度越大,背诵课文、单词、公式越轻松,也更不容易"背了就忘"。

已解锁 1/5
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😀
记忆力

表情翻翻乐

翻开表情卡片记住位置并配对,轻松扩大记忆广度。

🧠 为什么练:记忆广度越大,背诵课文、单词、公式越轻松,也更不容易"背了就忘"。

已解锁 1/5
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🌿
记忆力

植物配对

在植物图标中记住位置并配对,训练位置记忆。

🧠 为什么练:记忆广度越大,背诵课文、单词、公式越轻松,也更不容易"背了就忘"。

已解锁 1/5
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🎵
记忆力

顺序闪记

记住格子依次闪烁的顺序并复现,挑战工作记忆与序列记忆。

🧠 为什么练:记忆广度越大,背诵课文、单词、公式越轻松,也更不容易"背了就忘"。

已解锁 1/5
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🤸

感统协调4 款

手眼配对、目标追踪、节奏复现 —— 强化视动整合与手眼协调。

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🧩
感统协调

拼图小能手

交换打乱的图块还原图案,锻炼视动整合与空间知觉(感统)。

🧠 为什么练:手眼协调与身体控制是写字、运动、情绪稳定的地基。

已解锁 1/5
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👆
感统协调

抓一抓

快速点击闪现的小球,训练视觉追踪与手眼反应协调(感统)。

🧠 为什么练:手眼协调与身体控制是写字、运动、情绪稳定的地基。

已解锁 1/5
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🍎
感统协调

接水果

接住水果、避开炸弹,训练目标辨别与手眼反应。

🧠 为什么练:手眼协调与身体控制是写字、运动、情绪稳定的地基。

已解锁 1/5
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🎯
感统协调

瞄准射击

快速瞄准靶心、避开禁止标志,训练精准与专注。

🧠 为什么练:手眼协调与身体控制是写字、运动、情绪稳定的地基。

已解锁 1/5
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提示:游戏适配手机与平板,建议家长陪孩子一起玩,并把练习当作亲子游戏而非考试 💡