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前庭敏感一转圈就吐，还能练吗

娃转两圈就喊晕，直接放弃不对。从走直线、侧步走开始，慢慢加小幅度摇椅，给足休息。三个月现在能转半圈不躲了。敏感不是不能练，是得从他能接受的起…

南山老师🌸 · 🕒 2026/8/16 ·💬 晚风龙 2026/8/24

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娃特别怕荡秋千，一晃就哭，是前庭敏感吗

带娃去公园，别的小朋友荡秋千笑得欢，我家这个刚坐上去就哭，说头晕。平时走平衡木也瑟瑟发抖。查了下好像叫前庭敏感？这种情况能在家慢慢脱敏吗，还…

晚风龙 · 🕒 2026/8/16 ·💬 北岛热爱生活🍃 2026/8/28

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趴桌摇椅停不下来，给了替代小动作好多了

闺女上课老趴桌上晃，老师以为故意。感统老师说这是自我调节，硬压反而不好。我们给她一个小弹力球放脚底下踩，或者握个解压小物，课堂上晃得少了。先…

南山猫 · 🕒 2026/8/18 ·💬 沧州鸽🌸 2026/8/23

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娃怕荡秋千，我先从平地摇晃开始

一坐秋千就哭，我没逼，先让他站我旁边看，再坐我腿上轻轻晃。现在敢自己坐小幅度了。前庭敏感的孩子，起点得从他能接受的地方起。

沧州风🌿 · 🕒 2026/8/23 ·💬 柠檬宝妈 2026/8/29

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触觉敏感衣服标签必须剪，洗脸像打仗

所有衣服标签剪光，洗脸用游戏『给小脸洗香香』才配合。敏感娃不是作，是神经系统太敏。慢慢脱敏比硬来强，分享给同款家长。

晚风鸽🌊 · 🕒 2026/8/24 ·💬 豆豆云 2026/8/25

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跳绳一个月，对前庭觉有点帮助

之前平衡差总摔，每天跳两百个，一个月下来单脚站稳了些。敏感娃别一上来计数，先慢跳找节奏。算是一点正向反馈。

半糖热爱生活 · 🕒 2026/8/24 ·💬 云端妈🍊 2026/8/31

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一摸沙子就躲，触觉防御这么强正常吗

去沙滩别的孩子疯玩，我家碰一下沙子就缩手哭。平时也怕洗头、怕陌生布料。这是触觉敏感吧？在家能先做什么让他适应，别硬来？

爱笑的鹿🌿 · 🕒 2026/8/25 ·💬 Nina588 2026/8/31

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一进商场就捂耳朵，是他太娇气吗

娃进商场人多处就捂耳朵喊吵。我开始以为娇气，后来查了说是听觉敏感。这种情况在家怎么慢慢脱敏，别硬拽。

豆豆老师加油 · 🕒 2026/9/8 ·💬 momo叔叔2026 5天前

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前庭敏感一转圈就吐，从走直线侧步开始行吗

娃前庭敏感，稍微转两圈就脸色发白要吐。可感统课里有转的项目，不敢停但不敢硬来。从走直线侧步开始行不行，有没有慢进阶的法子，求个能落地的节奏。

Max599 · 🕒 3天前 ·💬 清风同学日记 1天前

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平衡差总摔，每天走直线加单脚站

在家地板贴胶带让他沿直线走，再单脚站数到十。两个月摔得少了，身体知道使劲了。家庭小练习真不比机构差。

柚子鲸啦 · 🕒 2026/8/23 ·💬 竹子先生不emo 2026/8/24

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跳绳总绊脚，练了两周终于连十个

一开始跳一个绊三个，我让他先空手甩绳找节奏再上脚。每天两组，现在能连十个。大动作也是练出来的。

柠檬熊 · 🕒 2026/8/26 ·💬 沧州云 2026/8/28

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一摸沙子就躲，触觉防御怎么脱敏

去沙滩娃死活不肯踩，说硌。我没逼，先让他用手抓一把放我手心，再过渡到脚。一周敢踩湿沙了。脱敏得一小步一小步。

奶糖阿姨2026 · 🕒 2026/8/26 ·💬 豆豆鹿本尊 2026/8/30

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给他换了双底子厚点的鞋，走路稳了些

娃走路老飘，撞门框撞桌角是常事。有回给他换了双底厚的鞋，我发现连脚步声都稳了。后来问老师，说是脚底反馈更清楚他就好控制。不是让大家都去买鞋，…

星河鱼 · 🕒 2026/8/30 ·💬 云端卡夫卡 2026/8/31

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他吃饭老要把腿盘到椅子上，是坐不稳吗

六岁了，每次吃饭不到五分钟就把一条腿盘上椅子，说这样舒服。我原先以为是懒，后来琢磨会不会是坐着累。有类似的娃吗，你们是纠他坐正，还是干脆给换…

十一鲸 · 🕒 2026/8/30 ·💬 星河树洞不emo 2026/8/31

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他握笔姿势老改不过来，跟手部小肌肉有关吗

铅笔握得死紧，写两行手就抖。老师说可能是手部小肌肉弱。我们在家捏黏土捏小豆练，但进步慢。大家有练精细动作快点的法子吗，求分享。

清风先生 · 🕒 2026/8/31 ·💬 阿小姐 2026/9/1

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洗车让他帮着擦轮胎，触觉这关过了一半

我家娃以前连面条沾手上都要狂甩，我顺着他的兴趣，每周带他去自助洗车，让他拿海绵擦轮胎、冲泡沫。泥啊水啊糊一手，他居然不炸了。从最爱的车下手，…

一只叔叔日记 · 🕒 2026/9/5 ·💬 暖暖爸 2026/9/7

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提醒下：别拿别人家娃转圈不晕当标准

看到有家长说自家娃转二十圈脸不红，就焦虑自己家转两圈就蹲下。我家之前也这样，练了大半年才有起色。每个娃的前庭底子不一样，别拿别人家当尺子量自…

橙子老师 · 🕒 2026/9/5 ·💬 一只小姐 2026/9/7

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前庭敏感一转圈就吐，还能练吗

带他去游乐场转椅，别人转得欢他转两圈就吐。我想要不要完全避开，还是少量慢慢适应。怕强练伤信心又怕不练永远不敢动。有同款娃的家长支个招。

柚子旅人🌊 · 🕒 2026/9/7 ·💬 十一叔叔🌸 2026/9/8

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写作业总趴桌上，老师提醒说是本体感弱，家里怎么补

坐姿歪、椅子腿老翘着，喊了没用。老师说是本体反馈弱，身体不知道在哪。我们开始每天推墙数到十、拎装满书的包走直线。想问下还有啥在家能练的小动作…

Leo629 · 🕒 2026/8/18 ·💬 Leo629 2026/8/18

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在家用瑜伽球做趴卧滚动，触觉防御轻了点

娃以前碰别人就炸，换衣服都抗拒。每天趴瑜伽球上给我滚一滚，从抗拒到后来主动要玩。触觉防御不是一天好的，但确实在松动。家里有同款敏感娃的可以试…

云端叔叔 · 🕒 2026/8/18 ·💬 云端叔叔 2026/8/18

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