一思考就咬笔帽铅笔都咬出牙印，怎么转移

一思考就咬笔帽，不是饿是习惯性找嘴上动作。算自我刺激还是注意力没着陆？有没有替代小动作能转移，别老咬坏笔。

咬笔帽多半是嘴里在找专注的出口。我们给换个硅胶笔套让他磨，比咬笔杆干净，慢慢依赖淡了。你可以试试先挡住再慢慢撤。