上课总被老师点名说手闲不住，在家先练点啥

一年级，老师几乎每天反馈娃上课手不停，不是玩橡皮就是抠本子。我没当众凶他，回家问了下，他说控制不住。想先在家做点小练习再跟老师商量，有经验的家长支个招？

给个解压捏捏放桌上，手有处使课堂小动作少。再跟老师沟通别当调皮，理解比指责有用。

手闲不住在家可以先练'静坐小任务'，比如拼图或串珠，规定时间内不动其他地方。从短时长开始，一点点拉。课堂能坐住一点。

先在家练再跟老师商量这个顺序我赞成。我们从最容易的开始，吃饭时候手放桌上不摸东西，先要求三分钟，做到了再往上加。

先别骂，给他在家合法动的时间，写完作业蹦一会儿，课堂的手就安分些。