舒尔特方格练了两个月，说点真实变化

娃一年级，写作业容易被窗外动静带跑。每天早饭后五分钟舒尔特，从找25个数降到一分半。不是说立刻专注两小时，但抗干扰确实好了点，至少喊他吃饭不再像没听见。给同样焦虑的家长一点底气。

舒尔特方格两个月，抗干扰和视觉搜索应该能看到变化。不过要配合日常作业环境调整，不然训练效果很难迁移到学习中。

两个月能感觉到变化，说明练对了。我们家也是前两周没啥感觉，第三周起写作业走神时间明显短了。关键是每天固定五分钟别断，断一周就得重来。

舒尔特我们也在用，关键是坚持每天五分钟不中断。抗干扰好了后，喊他吃饭也不像没听见了。

每天固定五分钟别断，断一周得重来，我们踩过这坑。