上了注意力课有一点点改善，但走神还是老样子，想交流经验。

番茄钟、舒尔特方格哪个更管用？

这个问题很典型，一般用科学训练 2-3 个月会有明显改善，别急。—— 李老师

我们家也是，后来坚持家庭打卡才慢慢好起来，关键是别三天打鱼两天晒网。

别太焦虑，孩子是一步步进步的，多鼓励比批评管用。

亲测有用！我们坚持了两个月，变化挺明显的，家长要有耐心。

越早干预效果越好，别一直等，行动比纠结重要。

收藏了，孩子坐不住先别急，看看是不是任务太难，拆细一点他就有成就感。老师的方法确实管用。

楼主别急，孩子坐不住先别急，看看是不是任务太难，拆细一点他就有成就感。希望对孩子有帮助。

顶一个，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。慢慢来，不急。

抱抱楼主，作业拖拉多半是注意力时长不够，先缩短任务量、提高成功率，比吼管用。希望对孩子有帮助。

感谢分享，孩子坐不住先别急，看看是不是任务太难，拆细一点他就有成就感。希望对孩子有帮助。

说得太对了，专注力训练贵在坚持，家庭打卡固定时间效果最好。老师的方法确实管用。

收藏了，视听统合那块练了之后，孩子上课跟老师节奏好多了。坚持就有变化。