上了注意力课有一点点改善，但听觉注意还是老样子，想交流经验。

番茄钟、舒尔特方格哪个更管用？

把训练固定时间、固定 15 分钟，从易到难，走神了温和拉回来就行。—— 主训老师

我们家也是，后来坚持家庭打卡才慢慢好起来，关键是别三天打鱼两天晒网。

老师说过这不是孩子「不听话」，是能力还没发展好，用对方法会好。

越早干预效果越好，别一直等，行动比纠结重要。

感谢分享，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。希望对孩子有帮助。

同感，用计时器给孩子“看得见的时间”，比一直催“快点”管用。一起加油！

楼主别急，用计时器给孩子“看得见的时间”，比一直催“快点”管用。大家有什么经验也交流下～

作为过来人，我们每天固定 15 分钟专注小游戏，从易到难，孩子现在主动要玩。慢慢来，不急。

我们家当时也这样，别一走神就批评，温和拉回来比训斥更有效，亲测。大家有什么经验也交流下～