每天陪写作业都要崩溃，番茄钟，喝水上厕所玩橡皮一样不落。

注意力训练多久能见效，求真实反馈。

把训练固定时间、固定 15 分钟，从易到难，走神了温和拉回来就行。—— 主训老师

我们家也是，后来坚持家庭打卡才慢慢好起来，关键是别三天打鱼两天晒网。

老师说过这不是孩子「不听话」，是能力还没发展好，用对方法会好。

老师说过这不是孩子「不听话」，是能力还没发展好，用对方法会好。

同款困扰，跟着中心的节奏走，家庭任务每天 15 分钟，肉眼可见地进步。

别太焦虑，孩子是一步步进步的，多鼓励比批评管用。

抱抱楼主，舒尔特方格在家练了三周，明显感觉抗干扰强了，外面有点声音也不那么容易被带跑。老师的方法确实管用。

作为过来人，孩子以前写五分钟就走神，老师教的番茄钟分段法真有用，现在能坐半小时。老师的方法确实管用。

抱抱楼主，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。大家有什么经验也交流下～

同感，孩子坐不住先别急，看看是不是任务太难，拆细一点他就有成就感。坚持就有变化。

作为过来人，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。大家有什么经验也交流下～

作为过来人，我们报了注意力课，八节下来能独立写完作业了，省心太多。希望对孩子有帮助。