每天陪写作业都要崩溃，抗干扰，喝水上厕所玩橡皮一样不落。

注意力训练多久能见效，求真实反馈。

把训练固定时间、固定 15 分钟，从易到难，走神了温和拉回来就行。—— 主训老师

我们家是把训练变成游戏，孩子就不抗拒了，现在还抢着玩。

建议先做一次专业评估，搞清楚薄弱点再对症下药，比盲目补强多了。

老师说过这不是孩子「不听话」，是能力还没发展好，用对方法会好。

建议先做一次专业评估，搞清楚薄弱点再对症下药，比盲目补强多了。

老师说过这不是孩子「不听话」，是能力还没发展好，用对方法会好。

看到这条想起我们家，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。希望对孩子有帮助。

同感，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。一起加油！

感谢分享，孩子以前写五分钟就走神，老师教的番茄钟分段法真有用，现在能坐半小时。大家有什么经验也交流下～

说得太对了，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。慢慢来，不急。

楼主别急，孩子以前写五分钟就走神，老师教的番茄钟分段法真有用，现在能坐半小时。坚持就有变化。