孩子刚上一年级，抗干扰，我在旁边急得血压飙升。

注意力训练多久能见效，求真实反馈。

亲测有用！我们坚持了两个月，变化挺明显的，家长要有耐心。

我们家也是，后来坚持家庭打卡才慢慢好起来，关键是别三天打鱼两天晒网。

亲测有用！我们坚持了两个月，变化挺明显的，家长要有耐心。

作为过来人，我们每天固定 15 分钟专注小游戏，从易到难，孩子现在主动要玩。慢慢来，不急。

楼主别急，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。老师的方法确实管用。

抱抱楼主，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。希望对孩子有帮助。