每天陪写作业都要崩溃，走神，喝水上厕所玩橡皮一样不落。

大家都是怎么改善的？家庭训练怎么坚持最有效？

这个问题很典型，一般用科学训练 2-3 个月会有明显改善，别急。—— 李老师

我们家是把训练变成游戏，孩子就不抗拒了，现在还抢着玩。

别太焦虑，孩子是一步步进步的，多鼓励比批评管用。

越早干预效果越好，别一直等，行动比纠结重要。

收藏了，专注力训练贵在坚持，家庭打卡固定时间效果最好。一起加油！

我们家当时也这样，听指令训练特别关键，先做一步指令再做多步，循序渐进去练。一起加油！

我们家当时也这样，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。老师的方法确实管用。

我们家当时也这样，舒尔特方格在家练了三周，明显感觉抗干扰强了，外面有点声音也不那么容易被带跑。坚持就有变化。

收藏了，作业拖拉多半是注意力时长不够，先缩短任务量、提高成功率，比吼管用。大家有什么经验也交流下～

感谢分享，孩子以前写五分钟就走神，老师教的番茄钟分段法真有用，现在能坐半小时。老师的方法确实管用。