上了注意力课有一点点改善，但坐不住还是老样子，想交流经验。

大家都是怎么改善的？家庭训练怎么坚持最有效？

建议先做一次专业评估，搞清楚薄弱点再对症下药，比盲目补强多了。

亲测有用！我们坚持了两个月，变化挺明显的，家长要有耐心。

我们家也是，后来坚持家庭打卡才慢慢好起来，关键是别三天打鱼两天晒网。

楼主别急，专注力训练贵在坚持，家庭打卡固定时间效果最好。老师的方法确实管用。

同感，我们每天固定 15 分钟专注小游戏，从易到难，孩子现在主动要玩。大家有什么经验也交流下～

同感，孩子坐不住先别急，看看是不是任务太难，拆细一点他就有成就感。大家有什么经验也交流下～

顶一个，专注力训练贵在坚持，家庭打卡固定时间效果最好。慢慢来，不急。