孩子刚上一年级，粗心漏题，我在旁边急得血压飙升。

番茄钟、舒尔特方格哪个更管用？

我们家是把训练变成游戏，孩子就不抗拒了，现在还抢着玩。

我们家也是，后来坚持家庭打卡才慢慢好起来，关键是别三天打鱼两天晒网。

同款困扰，跟着中心的节奏走，家庭任务每天 15 分钟，肉眼可见地进步。

收藏了，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。慢慢来，不急。

作为过来人，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。大家有什么经验也交流下～

感谢分享，舒尔特方格在家练了三周，明显感觉抗干扰强了，外面有点声音也不那么容易被带跑。一起加油！

看到这条想起我们家，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。大家有什么经验也交流下～

收藏了，我们每天固定 15 分钟专注小游戏，从易到难，孩子现在主动要玩。希望对孩子有帮助。

说得太对了，视听统合那块练了之后，孩子上课跟老师节奏好多了。老师的方法确实管用。

顶一个，专注力训练贵在坚持，家庭打卡固定时间效果最好。坚持就有变化。