上了注意力课有一点点改善，但舒尔特方格还是老样子，想交流经验。

大家都是怎么改善的？家庭训练怎么坚持最有效？

这个问题很典型，一般用科学训练 2-3 个月会有明显改善，别急。—— 李老师

亲测有用！我们坚持了两个月，变化挺明显的，家长要有耐心。

同款困扰，跟着中心的节奏走，家庭任务每天 15 分钟，肉眼可见地进步。

老师说过这不是孩子「不听话」，是能力还没发展好，用对方法会好。

抱抱楼主，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。坚持就有变化。

感谢分享，孩子坐不住先别急，看看是不是任务太难，拆细一点他就有成就感。老师的方法确实管用。

抱抱楼主，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。老师的方法确实管用。

抱抱楼主，我们每天固定 15 分钟专注小游戏，从易到难，孩子现在主动要玩。希望对孩子有帮助。

看到这条想起我们家，我们报了注意力课，八节下来能独立写完作业了，省心太多。大家有什么经验也交流下～