孩子刚上一年级，写作业拖拉，我在旁边急得血压飙升。

番茄钟、舒尔特方格哪个更管用？

把训练固定时间、固定 15 分钟，从易到难，走神了温和拉回来就行。—— 主训老师

别太焦虑，孩子是一步步进步的，多鼓励比批评管用。

亲测有用！我们坚持了两个月，变化挺明显的，家长要有耐心。

感谢分享，用计时器给孩子“看得见的时间”，比一直催“快点”管用。坚持就有变化。

看到这条想起我们家，作业拖拉多半是注意力时长不够，先缩短任务量、提高成功率，比吼管用。一起加油！

我们家当时也这样，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。一起加油！

感谢分享，作业拖拉多半是注意力时长不够，先缩短任务量、提高成功率，比吼管用。老师的方法确实管用。