每天陪写作业都要崩溃，写作业拖拉，喝水上厕所玩橡皮一样不落。

大家都是怎么改善的？家庭训练怎么坚持最有效？

这个问题很典型，一般用科学训练 2-3 个月会有明显改善，别急。—— 李老师

越早干预效果越好，别一直等，行动比纠结重要。

同款困扰，跟着中心的节奏走，家庭任务每天 15 分钟，肉眼可见地进步。

亲测有用！我们坚持了两个月，变化挺明显的，家长要有耐心。

感谢分享，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。慢慢来，不急。

看到这条想起我们家，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。大家有什么经验也交流下～

我们家当时也这样，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。坚持就有变化。

作为过来人，孩子坐不住先别急，看看是不是任务太难，拆细一点他就有成就感。慢慢来，不急。

抱抱楼主，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。希望对孩子有帮助。

收藏了，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。坚持就有变化。