上了注意力课有一点点改善，但坐不住还是老样子，想交流经验。

注意力训练多久能见效，求真实反馈。

越早干预效果越好，别一直等，行动比纠结重要。

同款困扰，跟着中心的节奏走，家庭任务每天 15 分钟，肉眼可见地进步。

别太焦虑，孩子是一步步进步的，多鼓励比批评管用。

我们家当时也这样，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。希望对孩子有帮助。

说得太对了，视听统合那块练了之后，孩子上课跟老师节奏好多了。希望对孩子有帮助。

作为过来人，我们每天固定 15 分钟专注小游戏，从易到难，孩子现在主动要玩。大家有什么经验也交流下～

说得太对了，用计时器给孩子“看得见的时间”，比一直催“快点”管用。大家有什么经验也交流下～

感谢分享，我们每天固定 15 分钟专注小游戏，从易到难，孩子现在主动要玩。一起加油！

抱抱楼主，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。大家有什么经验也交流下～