上了注意力课有一点点改善，但抗干扰还是老样子，想交流经验。
番茄钟、舒尔特方格哪个更管用？
建议先做一次专业评估，搞清楚薄弱点再对症下药，比盲目补强多了。
亲测有用！我们坚持了两个月，变化挺明显的，家长要有耐心。
同款困扰，跟着中心的节奏走，家庭任务每天 15 分钟，肉眼可见地进步。
说得太对了，别一走神就批评，温和拉回来比训斥更有效，亲测。慢慢来，不急。
同感，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。希望对孩子有帮助。
看到这条想起我们家，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。希望对孩子有帮助。
作为过来人，我们每天固定 15 分钟专注小游戏，从易到难，孩子现在主动要玩。大家有什么经验也交流下～
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