孩子刚上一年级，写作业拖拉，我在旁边急得血压飙升。

番茄钟、舒尔特方格哪个更管用？

把训练固定时间、固定 15 分钟，从易到难，走神了温和拉回来就行。—— 主训老师

越早干预效果越好，别一直等，行动比纠结重要。

建议先做一次专业评估，搞清楚薄弱点再对症下药，比盲目补强多了。

越早干预效果越好，别一直等，行动比纠结重要。

越早干预效果越好，别一直等，行动比纠结重要。

我们家当时也这样，我们报了注意力课，八节下来能独立写完作业了，省心太多。坚持就有变化。

抱抱楼主，听指令训练特别关键，先做一步指令再做多步，循序渐进去练。希望对孩子有帮助。

感谢分享，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。坚持就有变化。

看到这条想起我们家，别一走神就批评，温和拉回来比训斥更有效，亲测。老师的方法确实管用。

楼主别急，孩子以前写五分钟就走神，老师教的番茄钟分段法真有用，现在能坐半小时。一起加油！

楼主别急，作业拖拉多半是注意力时长不够，先缩短任务量、提高成功率，比吼管用。慢慢来，不急。