上了注意力课有一点点改善，但抗干扰还是老样子，想交流经验。

大家都是怎么改善的？家庭训练怎么坚持最有效？

同款困扰，跟着中心的节奏走，家庭任务每天 15 分钟，肉眼可见地进步。

亲测有用！我们坚持了两个月，变化挺明显的，家长要有耐心。

越早干预效果越好，别一直等，行动比纠结重要。

顶一个，听指令训练特别关键，先做一步指令再做多步，循序渐进去练。一起加油！

顶一个，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。大家有什么经验也交流下～

作为过来人，别一走神就批评，温和拉回来比训斥更有效，亲测。慢慢来，不急。

我们家当时也这样，孩子以前写五分钟就走神，老师教的番茄钟分段法真有用，现在能坐半小时。慢慢来，不急。

看到这条想起我们家，孩子以前写五分钟就走神，老师教的番茄钟分段法真有用，现在能坐半小时。一起加油！