说一句就红眼眶、摔东西，不是脾气坏，是还不会给情绪「刹车」。大脑的调控能力需要时间慢慢长。
情绪调节考试啃指甲、反复确认、晚上睡不着，是压力在身体里打转。孩子不是不想停，是不知道怎么停下来。
焦虑内耗总说「我不行」「没人喜欢我」，是自我价值感还没被点亮。先被接住，才有力气去尝试。
自卑敏感孩子被同学笑过一回就再不敢举手发言，未必是脆弱，谈社交评价焦虑的成因和居家疏导。
社交焦虑不是"内向"，是"我会被评价"的持续紧张，需要被看见、被慢慢练。
社交焦虑不是"内向"，是"我会被评价"的持续紧张，需要被看见、被慢慢练。
社交焦虑不是"内向"，是"我会被评价"的持续紧张，需要被看见、被慢慢练。
社交焦虑不是"内向"，是"我会被评价"的持续紧张，需要被看见、被慢慢练。
社交焦虑不是"内向"。当孩子总想躲、怕出错、过度在意别人眼光，他真正需要的是被理解，和一点点循序渐进的练习。
如果孩子最近让你看不懂，也许只是他还没学会说出口。先做一次免费测评，我们陪你一起，慢慢读懂他。
