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注意力训练·家长讨论

专注力·坐得住·作业效率提升交流

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注意力训练·家长讨论 · 主题列表

共 308 个主题
🌻
写作业铅笔削了又削其实坐不住
他一写题就削铅笔，削完又找橡皮，十分钟没写两行。我看着火大，是不是手闲不住，给点啥让他手里安分？
momo热爱生活_ · 🕒 8小时前 ·💬 momo热爱生活_ 8小时前
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手机计时他老想点开看别的，换沙漏踏实了
手机计时器他老想点开。换十五分钟沙漏放桌上，沙子漏完算一段。他能看见时间流走反而踏实，不再老问还有多久。
七七柠檬 · 🕒 2026/9/16 ·💬 云端卡夫卡 12小时前
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感统训练和注意力是不是一回事
有人让我去感统，有人让练注意，我搞不清这俩关系。要不要先评估再决定练哪个，别白跑。
北岛柠檬 · 🕒 13小时前 ·💬 北岛柠檬 13小时前
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🐼
假期停了训练开学一测退回去别慌
暑假没练，开学测评掉了几名，我慌了。后来问老师说是正常回落，两三周补回来。提醒下别急着给孩子贴退步。
一只观察者🍊 · 🕒 14小时前 ·💬 一只观察者🍊 14小时前
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🍊
老师说东张西望可他手没停算分心吗
老师总写他上课看窗外，我观察他在转笔想题。这到底算走神还是只是习惯，要硬纠不？
momo924 · 🕒 1天前 ·💬 momo924 1天前
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🌻
换了把高椅子写作业的屁股稳了
原来椅子矮腿悬着，他老扭。换了个能踩实的高凳，身体不晃了，笔也落得下去。小改动但顶用。
阿小姐不emo · 🕒 1天前 ·💬 阿小姐不emo 1天前
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🐱
番茄钟二十五分钟对他太长缩短行不行
网上都推二十五分钟，他十五分钟就坐不住了。我缩短成十五行不行，还是说这样没效果？
小叔叔加油 · 🕒 2天前 ·💬 小叔叔加油 2天前
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老师说上课眼神飘但回答问题又会算走神吗
老师总说他看别处，可点名他又能答上来。这到底算走神还是只是坐相歪，要管不？
柚子鹿笔记 · 🕒 2天前 ·💬 柚子鹿笔记 2天前
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🐱
写数学题手一直转笔转着转着神游
他一写题笔就在指间转，转着转着眼神就空了。说过没用，是不是手闲不住，给个啥让他手里有点事？
南山热爱生活 · 🕒 2天前 ·💬 南山热爱生活 2天前
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老师说他上课眼神飘，在家拼图却能坐住
老师说上课眼神飘，可他在家拼图能坐半小时。到底是学校环境干扰多还是真有问题？想听听大家怎么判断的。
momo爸 · 🕒 2026/10/19 ·💬 海边的不焦虑 2天前
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🌿
别一坐不住就贴多动症标签先观察
有回他老扭被我念叨，后来发现是椅子太矮腿悬着慌。提醒下，先排查环境和累不累，别上来就扣帽子。
半糖鹿日记 · 🕒 2天前 ·💬 半糖鹿日记 2天前
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上课被点名说发呆，回家问他啥都不知道
老师私聊说上课点他名好几次都在神游，回家一问课上讲啥一脸懵。不是不会，是脑子飘了。怎么让他把弦绷住，又不能天天盯着，愁。
Neo943 · 🕒 2026/9/24 ·💬 清风鲸不emo 2天前
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🦊
给个捏捏乐手有事嘴也闲了
桌上放个解压球让他捏，转笔明显少了。手占住了脑子反倒在线，小招但顶用。
柚子阿姨 · 🕒 3天前 ·💬 柚子阿姨 3天前
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🌻
看书总跳到下一行，是眼睛还是注意力
他读着读着就跳行，我一开始以为近视，查了视力没事。是不是视觉追踪弱，家里有啥能练的？
沧州鸽🌸 · 🕒 3天前 ·💬 沧州鸽🌸 3天前
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🦊
写作业时老啃笔头，说也没用
他一写作业就咬笔头啃橡皮，说过无数次没用。是紧张还是嘴闲不住，有没有招让手和嘴都有事干？
海边的叔叔 · 🕒 3天前 ·💬 海边的叔叔 3天前
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🐱
看书老跳行，是视力问题还是别的
他读书经常跳到下一行，得用手指着才勉强顺。查了视力没大问题。想问这是视觉追踪的事，还是单纯不专心？家里能先练点啥。
Leo890 · 🕒 2026/10/13 ·💬 星河风 3天前
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番茄钟对我们家为啥一开始没用
看别人家番茄钟管用，我也买了计时器，二十分钟写五分钟玩。结果他光盯着钟等那五分钟玩，字没写几个。是我设定有问题，还是这法子不适合坐不住的娃？
豆豆风 · 🕒 2026/9/29 ·💬 橙子鲸_ 3天前
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写数学一错就猛擦到破洞，这是怕写错还是坐不住
他写数学特别用力，写错一处就把那块擦到破，半张卷子坑坑洼洼。问他他说‘怕写错’。我分不清这是追求完美还是坐不住老改。大家家娃有这种吗，是怎么…
小先生不emo · 🕒 2026/10/10 ·💬 奶糖鸽 3天前
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🐰
放学先让他跑半小时再写，别进门就逼坐
以前放学进门就让他写，他屁股像长刺。后来先去楼下跑半小时，回来反而能坐。提醒下，放电比硬压管用。
一只同学 · 🕒 4天前 ·💬 一只同学 4天前
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上课小动作多但成绩还行，要管吗
老师说他上课手不停但听讲还行，成绩不掉。我纠结要不要纠正，怕管狠了反而让他烦。你们咋看？
竹子少年不emo · 🕒 4天前 ·💬 竹子少年不emo 4天前
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