深有体会，孩子坐不住先别急，看看是不是任务太难，拆细一点他就有成就感。希望对孩子有帮助。

说得太对了，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。慢慢来，不急。

我们家正好遇到一样的情况，看到《老师的信：注意力训练孩子的每一点进步…》这篇，我们每天固定 15 分钟专注小游戏，从易到难，孩子现在主动要玩。老师的方法确实管用。

收藏了，舒尔特方格在家练了三周，明显感觉抗干扰强了，外面有点声音也不那么容易被带跑。大家有什么经验也交流下～

感谢分享，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。希望对孩子有帮助。

看到这篇很有感触，看到《老师的信：注意力训练孩子的每一点进步…》这篇，我们报了注意力课，八节下来能独立写完作业了，省心太多。一起加油！

说得太对了，看到《老师的信：注意力训练孩子的每一点进步…》这篇，减少干扰物真的有用，书桌只放当科书，分心立刻少一半。老师的方法确实管用。

同感！自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。坚持就有变化。

作为过来人想说，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。希望对孩子有帮助。

说得太对了，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。大家有什么经验也交流下～

我们家正好遇到一样的情况，看到《老师的信：注意力训练孩子的每一点进步…》这篇，舒尔特方格在家练了三周，明显感觉抗干扰强了，外面有点声音也不那么容易被带跑。老师的方法确实管用。

作为过来人想说，视听统合那块练了之后，孩子上课跟老师节奏好多了。坚持就有变化。

深有体会，专注力训练贵在坚持，家庭打卡固定时间效果最好。希望对孩子有帮助。

收藏了，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。老师的方法确实管用。