作为过来人想说，看到《一位妈妈的记录：注意力干预路上的酸甜…》这篇，自控力也是可以练的，延迟满足小任务每天做一点，变化看得见。坚持就有变化。

说得太对了，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。希望对孩子有帮助。

收藏了，之前以为长大就好，后来才知越早练越省事。老师的方法确实管用。

作为过来人想说，看到《一位妈妈的记录：注意力干预路上的酸甜…》这篇，舒尔特方格在家练了三周，明显感觉抗干扰强了，外面有点声音也不那么容易被带跑。坚持就有变化。

同感！看到《一位妈妈的记录：注意力干预路上的酸甜…》这篇，作业拖拉多半是注意力时长不够，先缩短任务量、提高成功率，比吼管用。希望对孩子有帮助。

说得太对了，看到《一位妈妈的记录：注意力干预路上的酸甜…》这篇，孩子以前写五分钟就走神，老师教的番茄钟分段法真有用，现在能坐半小时。老师的方法确实管用。

收藏了，用计时器给孩子“看得见的时间”，比一直催“快点”管用。老师的方法确实管用。

作为过来人想说，看到《一位妈妈的记录：注意力干预路上的酸甜…》这篇，孩子坐不住先别急，看看是不是任务太难，拆细一点他就有成就感。老师的方法确实管用。

同感！看到《一位妈妈的记录：注意力干预路上的酸甜…》这篇，注意力不是孩子不听话，是能力还没练出来，这点想通了家长就不那么焦虑了。坚持就有变化。