凡凡刚来运河区我们训练室那阵，妈妈说得最多的一句话是，一让写作业他就跟被钉在椅子上似的。不是玩橡皮就是盯着窗外，半小时过去本子还是空白。有一回妈妈在旁边守着，凡凡愣是捏着笔发了四十分钟呆，连第一题都还没碰，母子俩常常都红了眼。妈妈试过罚站、试过哄，都没用，凡凡自己也说想写就是手不听话。
其实吧，凡凡不是不想写，他是卡在了启动这一步。有的孩子不是不会做，是大脑从要开始到动起笔中间那道坎太高。你催得越急，他脑子里那根弦绷得越紧，反而更迈不出第一步。这不是懒，是启动困难，很多聪明孩子都在这道坎上栽过跟头，越催越废，这是真事，不是孩子矫情。
我们做的第一件事，是把那座大山切小。原来凡凡一看到满满一页数学就懵，我们让他先只写第一题，写完就停，喝口水。任务小到不用犹豫，手就自然动起来了。头两周他还是发呆，但发呆时间从半小时缩到十分钟，笔也渐渐能落下，不再是盯着本子发愣。
有个细节我记得清楚。凡凡有个蓝色恐龙橡皮，一发呆就搓它，边角都搓圆了。后来我们给他定了个规矩，发呆可以，但先在本子角画一个小圈再发呆。就这么一个小动作，把发呆变成了我已经开始了的信号，他的手慢慢就接上了，后来连圈都不用画了，坐下就能写。
三个月后再见，凡凡坐下会先掏出本子写第一行，哪怕字还慢。妈妈说他回家第一件事不再是磨蹭，而是先把最简单的那科写了。他妈妈后来跟我说，最明显的变化是凡凡不再一坐下来就叹气了。讲真的，启动这道坎跨过去，后面反倒顺了，孩子自己也松了口气。
说白了吧，孩子卡在启动不意味他笨或者懒。要是您家也有个一坐下来就发呆的孩子，带孩子来我们训练室做个测评，看看启动难在哪，咱们一起想办法。本文是科普分享，不替代专业评估。
被钉在椅子上发四十分钟呆连第一题都没碰，我家那个就是这样。先只写第一题写完就停，大山切小，这个我信。
凡凡一让写作业就发四十分钟呆、连第一题都没碰，看得我都急。文章说卡在启动这一步，让他先坐下写一行比逼着'快写'管用，这周试试。
先只写第一题写完就停喝口水，任务小到不用犹豫手就动了，凡凡这招今晚就让我家娃试。
凡凡这情况太眼熟了，我儿子也是一写作业就发呆半小时。把任务切成只写第一题写完就停这个办法我想今晚就试，比在旁边盯着吼管用多了。
凡凡被钉在椅子上那描述太形象，我儿子也这样。先把满满一页切成只写第一题，任务小到不用犹豫手就动了，这法子我想试。
凡凡被钉椅子上捏笔发呆四十分钟、连第一题都没碰，我看这段鼻酸，我儿子也这样。原来启动那道坎比写更难，先陪他写下第一行比罚站管用。
凡凡发呆四十分钟本子还空白，我儿子也是一个样，我还当故意气我。文章说卡在启动这道坎，我想让他先只写一题写完就停，把大山切小。
凡凡捏笔发四十分钟呆这个太扎心了，一模一样的场景。把大山切小，让他先写完一道题就停，我们也在试，发呆时间确实在缩短。
凡凡捏笔发四十分钟呆那个画面太真实，我儿子一模一样。原来叫启动困难不是懒，先只写第一题写完就停，这招今晚试，任务小到不用犹豫。
凡凡捏笔发四十分钟呆那个画面太真实，我儿子一模一样。原来叫启动困难不是懒，先只写开头那道写完就停，这招今晚试，任务小到不用犹豫。
凡凡捏笔发四十分钟呆那个画面太真实。原来叫启动困难不是懒，先只写头一题写完就停，任务小到不用犹豫，今晚让他试这招。
凡凡这个我儿子一模一样，一坐那就是捏着笔发呆，半小时本子空白。把作业切小、先只写开头那道这个法子实在，今晚就试试让他写完一道就停。
把大山切小先只写头一道题，写完就停，这个法子我们试过，发呆时间从半小时缩到十分钟，笔真能落下。
凡凡那个被钉在椅子上四十分钟发呆，跟我儿子一模一样，把大山切小先只写头一道题这个法子我们试过，笔真能落下。