有位妈妈带着孩子来我们训练室，坐了大概五分钟，孩子一直在换姿势，椅子腿被蹭得吱吱响。
她开口就问「这孩子是不是有问题」。
我没接这个话茬。
先看他的力气用在哪
如果只是注意力不集中，人的动作一般是小幅度的。翻翻书、抠抠橡皮、眼睛飘一下，身体还是能收住的。
但眼前这个孩子，蹬腿、扭腰、撞桌子、往地上趴。他的动作是大范围的，带劲，而且他自己好像控制不住。
这两种看起来都像坐不住，底下的东西不一样。
身体没接住，注意力就落不了地
说白了，坐着这个姿势，对身体是有要求的。核心撑得住，肩膀放松，双脚踩地，人才能稳。
如果这些基础没建立起来，他坐在椅子上等于一直在用力。用力的人坐不长，因为难受。
我们把它叫做身体的底层条件没接住。
是不是这类情况，得由专业的人看
这一点我要说清楚。
孩子是不是属于某一类特定情况，需要专业评估，我们训练室不下结论，也不贴任何标签。
我们能做的，是把他在椅子上能待多久、动作幅度多大、在有节奏活动之后能不能安静下来，这些记录下来给家长参考。
可以先做的一件小事
回家试一下。
让他趴在床上撑住，然后做前伸、后伸、交叉摸膝这类动作，每个十次，做完再坐下来做二十分钟的抄写。
前后差别很明显的话，值得来找我们聊聊。
在训练室，这类身体打底的内容一般安排在前面，先让身体稳下来，注意力才有可能跟上。顺序反了会做得很辛苦。
时间上也要松一松
身体这一层的进步比注意力慢，因为它是长出来的，不是练出来的。
一般要坚持六到八周，孩子才会明显安静下来。有些孩子先变的是吃饭和走路稳了，最后才是坐得住。
家长这段时间最容易放弃，指标不明显就停了。
其实吧，停了也不会白做，但半途而废确实可惜。