有位爸爸问我，孩子每天打半小时游戏，专注力肯定被毁了吧。
我想了想，没直接答。
游戏毁的不是专注力，是切换
一个孩子晚上八点玩到八点半，九点开始写作业，写到一半又想起刚才那一关没打通。
真正吃时间的是这最后一次切换。
前面三十分钟是坐得住的，甚至很专注，因为游戏本身就需要反应。
该看的是玩完之后
三个问题就能判断。
一，他玩完能不能自己停下来，还是每次都要人催。
二，他停下之后多久能进入下一件事。
三，他是被游戏吸引，还是被游戏之外的事情吸引。
如果这三条都还行，那半小时游戏未必是坏事。
但有一类情况要小心
就是玩到停不下来，然后整个人从兴奋状态里出不来。
我们训练室见过一个孩子，写作业之前先玩十分钟，结果四十分钟的作业写了三个小时。
后来我们让他改成先写作业再玩，顺序一换，写作业的时间从三小时压到一个半小时。
家长可以做的
与其禁止，不如排位置。
每天固定一个时间段玩，写作业放在前面或者后面都行，但顺序要固定。
固定下来，孩子心里有底，切换的次数就少了。
这里有个小技巧值得试。
把游戏当成一个需要完成的任务，而不是随便玩。比如今天这一局必须通关，通关了就结束。带目标去玩，散玩要长得多的。
另外有一种情况要留意。
如果孩子玩的时候特别安静，一玩就是三四个小时，中间不吃不喝也不叫人，那这个量已经超出娱乐的范围了，跟我们说的坐得住完全是两码事。
还有一件我们踩过的坑。
家里大人一边玩一边带娃，或者开着电视当背景音。孩子在这样的环境里做作业，看起来坐住了，其实注意力一直在被拉走。
把环境清干净，比催孩子专心有用得多。
其实吧，说句不该说的，我们小时候也没少玩。但那时候玩完了就完了，没有游戏专门设计成让人停不下来。这一点上，时代确实变了。