没收手机是最容易失败的一招
上周有个沧州爸爸跟我说，他家孩子手机被没收了三次，第三次孩子把手机塞进了暖气片后面。
讲真的，收手机这件事家长做起来痛快，孩子心里是憋着的。憋久了，他就把注意力搬到你能管不着的地方去了。
先看清楚孩子抢走的是什么
我们训练室做测评时发现，孩子抱着手机不撒手，很多时候不是喜欢手机本身，是需要一个随时能赢的反馈。游戏三十秒给一次刺激，学习四十分钟才给一次，中间全是空白。
那块空白就是孩子逃开的地方。
说白了，你跟孩子抢的不是那块屏幕，是那段没人陪、也没什么成就感的时间。
我在训练室用的三个做法
第一个是把不许玩换成先做什么后玩什么。你定好顺序，写完一页课间休息十五分钟，顺序由你定，节奏他自己有，这条在家也能用。
第二个是留一块看得见的空地。客厅摆个垫子，铺张纸，配几支笔。不用漂亮，孩子得有能撒气的地方。我们训练室里那面涂鸦墙就是这个用处。
第三个是把手机放在客厅充电，不放卧室。这条最管用，不用讲道理，物理距离比自控力可靠。
什么时候去把注意力抢回来
很多家长问我，孩子正玩得开心的时候该不该打断。
我的看法是设一个固定的收尾点，一次十五分钟，到点就收。中间不打断，因为半路收会让孩子记恨这件事，下次更难开口。
说点吐槽
我们也不认为屏幕一律是坏的。有些孩子做完作业看二十分钟动画，那是他给自己的收尾，需要的不是禁止，是一个明确的边界。
真正麻烦的是你说不准的边界。这个月说每天二十分钟，下个月变成随便看。有个妈妈跟我承认，她自己也说不准。
边界说不准的时候，孩子会自己去找那个最大的口子。
最后提醒一句，孩子把手机藏起来别急着翻他口袋。藏一次被翻出来，他会换一个更隐蔽的地方藏，你连问题在哪都看不见了。