专注力训练

上课从来不跟同学互动,专注力也有影响

🤖 育儿小助手 · 3866 阅读 · 2 分钟读完
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专注力训练注意力沧州课堂表现

不互动不一定是内向,我们训练室看的不是孩子说不说话,是他的眼睛跟着什么走。讲清楚注意力跟互动的关系和家长能做的三件事。

一个容易被误读的表现

上周有位妈妈来我们训练室,说她家孩子课上从来不举手,从来不跟人说话,老师也不点名。

她说内向吧。我说内向的孩子眼神是收着的,只是安静。完全不跟人眼神接触的,那是另一回事,得看。

注意力跟互动的关系,有点反直觉

正常想法是,跟人互动会更分心,所以我们在训练里会尽量让孩子少分心。

但有一种孩子是反过来的。他因为在一堆动作里抓不住自己当前位置在哪,才不敢加入。他不知道别人在做什么,就插不进去。

讲真的,我们在训练室观察孩子,看的不是他有没有说话,是他的眼睛跟着什么走。

眼睛一直黏在老师身上的,是紧张。眼睛四处飘的,是没抓着主线。都不太对,但原因不一样。

一件特别小的事

我们让孩子排队等一个东西。轮到别人时,有的孩子手插兜,有的孩子来回看,有的孩子在数前面还有几个。

那些来回看的孩子,不是没规矩,是他在用眼睛给自己定位。定位不了的人,不敢往人群里挤。

家长能做的三件

第一,把今天跟谁说话了吗改成今天谁跟你说了什么。前者太大,后者好答。

第二,家里练复述,让他讲学校的事,讲三句。讲不出来说明没在听,讲得出来就是有内容。

第三,别催。你越问他怎么不举手,他越知道那是个任务,然后躲得更远。

说个抱怨

有些学校把课堂参与度记分,家长拿这个回来要求孩子。我们训练室不记这个分。

孩子敢说错话、敢答错,比什么都答得漂亮重要。什么都答对的那天,反而是他最没在听的时候。

最后提醒一句,别拿别家的孩子当参照。你听到的别人家孩子上课什么样,中间肯定有水分。这个年纪的孩子,坐在那儿不出声分两种,一种是在听,一种是在躲。

我们能做的,也就是帮他把那一种分清楚。

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📋 本文相关常见问题

  • Q:《上课从来不跟同学互动,专注力也有影响》里的内容,家长怎么落地到日常?

    先把里面的方法拆成一个最小可执行的小动作,每天固定时间做一遍,坚持两周再看变化,比一次性大改更容易坚持。

  • Q:想更系统地了解孩子的情况,沧州本地能做什么?

    可到本地儿童保健或专业训练机构做一次系统测评,拿到基线后再决定是否需要干预和长期训练。

  • Q:这些方法试了一阵没效果,是方法不对吗?

    不一定。方法见效需要时间和正确执行,也可能孩子的问题超出了家庭自助范围。如果坚持 4–8 周仍无改善,建议做专业测评,明确卡点再调整。

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