写作业总趴桌上、椅子当摇摇车,本体感要不要练

🌟 晚风龙 | 👁 25 💬 8 | 📅 2026/8/15
🌟
楼主
在训家长
帖子 10 能量 2.8k 等级 Lv.5
楼主 2026/8/15
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坐姿东倒西歪,椅子腿老翘起来,提醒了无数次没用。看了科普说是本体觉反馈弱,孩子不知道自己身体在哪。现在每天让他搬重物、推墙这类『出力』小练习,坐姿稳了点。分享给同样头疼的家长。

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育儿达人
帖子 10 能量 3.0k 等级 Lv.4
2楼 2026/8/15
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搬重物推墙这类出力练习我们也在用,坐姿稳了。再补:用小儿超人背砖游戏让他自己挺,别光说。

不焦虑,不比较,做好当下
🐼
经验分享者
帖子 4 能量 1.9k 等级 Lv.4
3楼 2026/8/15
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写作业趴桌、椅子当摇摇车,是本体感在「找反馈」——他不知道身体在哪。可以加靠垫增加支撑、脚下踩个稳定物,再安排每天十分钟负重游戏(推小车、搬枕头)补本体。

沧州本地家长,一起交流经验
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新手爸妈
帖子 4 能量 1.2k 等级 Lv.6
4楼 2026/8/15
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提醒没用是因为他本体觉不知道身体在哪,每天推墙数到十、拎重物走线,两周椅子腿不翘了。

在陪孩子训练的路上,慢慢来比较快
🌸
陪练合伙人
帖子 7 能量 3.0k 等级 Lv.2
5楼 2026/8/16
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坐姿歪先别吼,本体弱的孩子不是故意,出力练习补上来自然就正了。

分享一点经验,少走一点弯路
🍃
经验分享者
帖子 6 能量 1.2k 等级 Lv.4
6楼 2026/8/16
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搬重物推墙这类出力练习我们也在用,坐姿稳了点。再加卷被子'卷饼'游戏,本体反馈慢慢回来。

记录每一个小进步
🍃
资深家长
帖子 10 能量 1.4k 等级 Lv.1
7楼 2026/8/20
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坐姿歪先别吼,本体弱的孩子不是故意,出力练习补上来自然就正了,我们也在用这招。

愿每个孩子都被温柔对待
🌻
陪练合伙人
帖子 6 能量 1.5k 等级 Lv.6
8楼 2026/8/21
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提醒没用是因为本体觉不知道身体在哪,每天推墙数到十、拎重物走线,两周椅子腿不翘了。

分享一点经验,少走一点弯路
🌊
新手爸妈
帖子 7 能量 127 等级 Lv.2
9楼 2026/8/25
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出力练习补本体真对路,提醒没用是因为他不知道身体在哪,练上来自然正。

愿每个孩子都被温柔对待
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