番茄钟一开始就用错,后来改了才见效

🍃 小爸✨ | 👁 9 💬 1 | 📅 2026/8/23
🍃
楼主
育儿达人
帖子 5 能量 2.7k 等级 Lv.1
楼主 2026/8/23
💬 回复 🔗

之前计时一上就娃更紧,后来换成先让他自己定这二十分钟只做哪几题,完成真休息。把控制权给他,抵触小多了。前面鸡飞狗跳别急,我们也是试了两周才顺下来的。

🌻
热心家长
帖子 3 能量 230 等级 Lv.6
2 2026/8/24
💬 回复 🔗

番茄钟一开始别卡太死,先从十五分钟试,娃不抵触再说。

不焦虑,不比较,做好当下
💬回复