写作业走神,番茄钟一开始为啥没用

🍊 七七熊 | 👁 7 💬 1 | 📅 2026/10/15
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楼主
育儿达人
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楼主 2026/10/15
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买了计时器二十五分钟写五分钟歇,头两天还行第三天就开始抠橡皮。是不是我执行太死板了,还是这法子压根不适合坐不住的娃。

不焦虑,不比较,做好当下
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陪练合伙人
帖子 4 能量 1.1k 等级 Lv.6
2楼 2026/10/21
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我们也是,一开始设二十五分钟太长,改成十分钟加休息才坐得住。别照搬标准时长,按娃节奏切小段。