买了计时器二十五分钟写五分钟歇,头两天还行第三天就开始抠橡皮。是不是我执行太死板了,还是这法子压根不适合坐不住的娃。
我们也是,一开始设二十五分钟太长,改成十分钟加休息才坐得住。别照搬标准时长,按娃节奏切小段。