上周有位妈妈把一碗饭端到我们训练室，说她家孩子吃饭要四十分钟，一口饭嚼半天，全家人都盯着看，越盯越慢。
我看了一眼她带来的照片。菜是软的，饭是软的，连水果都要切成小块。
先排掉别的原因再看口腔
说话要有余地。孩子吃得慢，先看看有没有别的可能，比如牙齿不舒服、已经吃过别的东西、或者餐桌上气氛太紧张。这些都排掉之后，再往感觉上想。
口腔也是有感觉的。我们嘴唇和舌头上的感觉是很密的，牙齿咬着软饭不费力，嚼起来有东西在动，但对某些孩子来说，每一下都是刺激。
这类孩子还有个特点，遇到需要嚼的东西就干呕。咽下去的东西要在嘴里转好几圈才肯咽。他们不是挑食，是口腔吃不消。
一个容易被忽略的细节
他们常常在幼儿园比在家吃得好。因为家里的碗是他熟悉的、压力是他熟悉的，在陌生环境里反而放松了。
这一点特别容易被忽略。家长一看老师给的饭量还行，就以为家里是态度问题。
家里可以做的
吃饭的位置换一下。让他背靠墙坐，或者坐在地毯上，地毯会给他一个四周有边界的信号，人会安稳一些。
食物的口感变一变。白米饭里掺一点南瓜泥、地瓜泥，味道一样，但嘴里更软。嚼的动作单独练，小口吃，每口数二十下再咽，不着急。
还有一条容易忽略，孩子吃得多不代表吸收得好。软食吃太多，咀嚼的那套肌肉几乎不用发力，口腔的协调能力就一直停在原地。
一句提醒和最后的观察
不要追着喂。追着喂的那顿饭，孩子记住的是压力，不是饿。下次换个地方坐下来吃，宁可吃得少一点。
其实吧，我们训练室的做法是先摸一摸口腔周边的敏感度，看他到底能接受到什么程度，然后一档一档往下降。
有家长练了两个月，说孩子现在肯吃排骨了。听到这种话我们也挺高兴的，虽然慢，但确实是往好的方向走。